适老床那当然是适合老人睡的床，也是专门针对老人睡觉设计的床，家有一老，如有一宝，养老院通常都会为老人购买这些适老床，是为了让老人在养老院睡的健康舒服，还能够提高养老院的形象，那么养老院选购适老床有哪些方法？

养老院选购适老床的方法有：

1.适老床的床垫要软硬适中，太硬的床垫会让以前在年轻时候睡惯软床的老人不太适应，容易失眠；太软的床垫虽然会让老人睡起来很舒服，但是时间久了就会损害到老人的脊椎，所以要用软硬适中的床垫最好。

2.适老床的高度不宜过高，过高的床不仅会让老人上下床困难还会担心在睡觉的时候摔到地上。也不宜过低，不少老人都有膝关节退化，床过低，会不太容易起身。还有适老床要大一点比较好，面积大的适老床看起来安心睡起来更安心。

3.听信商家的介绍和肉眼的观察往往都比不上亲自尝试睡上去，用自己的身体充分的感觉一下这张适老床的舒适程度，还能够检验出适老床的稳定性和牢固性，检验要用自己的重量压一压适老床就可以检测出适老床会不会发出奇怪的声音，就能知道适老床的稳定性和牢固性了。

以上就是养老院选购适老床的方法。老人睡眠时间会比年轻人要短很多，因此老人对睡觉的环境非常敏感，养老院要保证老人睡眠质量就要好好选购适老床。